Was ist Krav Maga?

Krav Maga ist hebräisch (קרב מגע) und bedeutet „Kontaktkampf“.
Krav Maga ist ein israelisches, modernes und effektives Selbstverteidigungssystem, in dem bevorzugt Schlag- und Tritttechniken verwendet werden, welches aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet.
Außerdem wird bei uns im Krav Maga Training die Abwehr von Waffen und gefährlichen Gegenständen geübt. Wir traineren u.a. auch mit Färbemessern, zur Verbesserung der Abwehrtechniken.

Auch Sparring (Trainings-Zweikampf) ist bei uns fester Bestandteil des regelmäßigen Trainings.

Wir machen Szenario-Training und verwenden oft Schlagpolster während des Krav Maga Trainings.