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Events 2011 2. Halbjahr
Survival Run im Serengeti Park
In zwei Runden galt es auf einer Gesamtstrecke von 16 Kilometern insgesamt 40 Hindernisse zu überwinden. Darunter befanden sich unter anderem mit modrigem Wasser gefüllte Gräben, hüfttiefe Schlammgruben gefolgt von einem nur 40cm hohen Kriechhindernis. Alles in allem ein Parcours auf den selbst die Bundeswehr neidisch wird. Dabei trugen die Hindernisse mutmachende Namen wie Schlangengrube, King Kong Hill, Räuberwand und Zeckenwiese.
Insgesamt benötigte Robin als einer von über 1300 gestarteten Läufern eine gesamt Zeit von 02:24:37 h und konnte sich mit Position 406 im guten Mittelfeld platzieren.
Für das Frühjahr 2012 ist bereits der Fisherman's Friend Strongmanrun gebucht.
Weitere Infos: www.survival-run.de
Herzlichen Glückwunsch KSG Ran e.V.
Nicht Mit Mir und Bundesjugendlehrgang
Am Freitag ging es nach einer kurzen Kennlernrunde direkt auf die Matte und es wurde der methodische Aufbau für einen "Nicht Mit Mir" Kurs dargestellt und erklärt.
Am Samstag ging es dann direkt im Dojo der KSG Arashi weiter mit Trainingsformen Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche.
Anschließend fand im gleichen Rahmen eine Trainerfortbildung mit dem Thema "sexualisierte Gewalt" statt, zu der noch weitere Teilnehmer erschienen sind.
Weitere Themen bei dem ersten Teil der Lizenzausbildung waren:
Hilfsmittel für Selbstverteidigungskurse,
Methoden, die das Selbstbewusstsein fördern und zur Selbstbehauptung beitragen, und das Unterscheiben des Ehrenkodex der DJJV für alle Übungsleiter.
Am Sonntag wurde in kleinen Gruppen Methoden zur Verhaltensschulung erläutert, erarbeitet und vorgestellt. Zum Abschluss des Lehrgangs gab es noch Literaturhinweise und es wurden Heimarbeiten verteilt, mit denen sich die Teilnehmer bis zum zweite Teil der Lizenzausbildung im Februar beschäftigen sollen.
Die KSG Arashi hat alle Teilnehmer über das Wochenende sehr gut mit Essen versorgt und Ihre Räume für die Ausbildung zur Verfügung gestellt.
Dafür noch mal ein großes DANKESCHÖN! Und wir danken Michael Korn und Tom Ismer für die interessante Lehrgangsgestaltung.
Alle Teilnehmer freuen sich schon auf Teil 2 der Ausbildung im Februar 2012, die wieder in Itzehoe stattfinden wird.
BuJuLe:
Am Samstag den 03.09.2011 kamen über 40 Kinder zum Bundesjugendlehrgang nach Itzehoe.
Der ausrichtenden Verein KSG Arashi e.V. aus Itzehoe hatte perfekte Rahmenbedingungen für einen reibungslosen Ablauf geschaffen.
Und so ging es pünktlich um 14.00 Uhr los. Nach einer kurzen Begrüßung des Landesjugendreferenten Hendrik Lück legten die Referenten Tom Ismer und
Dominika Zagorski (beide 2. Dan Ju Jutsu und Mitglied im Nationalkader) los.
Sie zeigten Ju Jutsu Duo-Techniken und die Kinder machten die Techniken nach.
Die Kinder konnten dabei ihre eigenen Techniken mit in Ihren Ablauf einfließen lassen.
Zum 2.Teil des Lehrgangs kam Michael Korn (6.Dan Ju Jutsu und Vizepräsident Jugend DJJV) auf die Matte machte Budo-Spiele zur Selbstbehauptung mit den begeisterten Kindern.
Zum Abschluss des Lehrgangs zeigten Domi und Tom noch Ihre Duo-Show. Alle Kinder waren begeistert.
Familien raufen (sich) zusammen "gemeinsam auf die Matte"
Gemeinsam auf der Matte
Basierend auf den Budo-Sportarten Aikido, Judo, Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu, wurden Sport- und Bewegungsangebote für die ganze Familie erstellt.
In diesen stehen motorische Grundfertigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer im Mittelpunkt, die beim spielerischen Kennenlernen der Sportarten automatisch mitgeschult werden. Ob Jung oder Alt, jeder hat die Möglichkeit, dadurch das eigene Körpergefühl zu steigern und etwas für die allgemeine Fitness zu tun.
Gemeinsam "raufen", die Bewegung "auf der Matte" erleben und vor allem dabei Spaß haben stehen neben dem gesundheitlichen Aspekt im Vordergrund.
Die Familie nutzt die oftmals gering gewordene gemeinsame Freizeit, um zusammen aktiv zu sein und sich fernab vom Alltag gemeinsam zu erleben. Dabei ist es unwichtig, ob nun "Mutter/Vater und Kind", "Großeltern und Enkel", Lebensgemeinschaften oder aber auch Freunde und Partner aus einer Hausgemeinschaft zusammen teilnehmen.
"Familien raufen (sich) zusammen"
- wird in Form von Kursen von Vereinen in ganz Schleswig-Holstein angeboten
- die Teilnahme an den Kursen ist dabei auch ohne Vereinsmitgliedschaft möglich
Die KSG Ran e.V.
In der Halle der Grundschule Otto-Ralfs-Str. Kellinghusen jeden Freitag um 18:00 Uhr!
